Break & News
Commencer la musculation après 50 ou 60 ans : d...
Commencer la musculation après un certain âge peut susciter des craintes pour le dos, les articulations ou le cœur. Pourtant, l’âge ne constitue pas à lui seul une contre-indication. Lorsqu’elle...
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Champignons sauvages : pourquoi les application...
Obtenir le nom d’un champignon en quelques secondes à partir d’une photo peut donner l’impression que le principal risque de la cueillette est maîtrisé. Pourtant, une application ne fournit ni...
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FOODWATCH ÉPINGLE DIX PRODUITS « HIGH PROTEIN »...
L’association dénonce dix produits protéinés jugés ultra-transformés. Entre marketing, composition et réel intérêt nutritionnel, que faut-il retenir de cette enquête ? Le « high protein » est partout Longtemps...
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Menstruations et entraînement : faut-il vraimen...
Applications, réseaux sociaux et programmes sportifs proposent désormais de placer la force, l’endurance, les séances intenses ou la récupération à des moments précis du cycle menstruel. L’idée part d’une réalité...
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PNNS 2026-2030 : ce qui change réellement dans ...
Publié en avril 2026, le cinquième Programme national nutrition santé affiche une évolution importante : mieux informer la population ne suffit plus. La composition des produits, leur prix, leur mise...
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Nutri-Score : pourquoi un même produit peut cha...
À la rentrée 2026, deux emballages apparemment identiques peuvent encore afficher des Nutri-Scores différents. Cela ne signifie pas nécessairement que la recette a été modifiée : depuis le 16 mars...
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