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CHOCOLATE NICE CREAM

CHOCOLATE NICE CREAM

Clean & Gourmand
Ultra fondante, ultra rapide, ultra addictive dès la première cuillère.
2 portions
10 min préparation
120 min repos

Ingrédients

  • 2 bananes bien mûres
  • 20 g de chocolat noir
  • 1 cuillère à soupe de lait (amande ou classique)
  • 1 cuillère à café de cacao en poudre non sucré (optionnel)

Étapes

  1. Coupe les bananes en rondelles et place-les au congélateur pendant au moins deux heures
  2. Fais fondre le chocolat noir doucement
  3. Mixe les bananes congelées avec le lait jusqu’à obtenir une texture crémeuse
  4. Ajoute le chocolat fondu et le cacao
  5. Mixe de nouveau jusqu’à obtenir une glace lisse et homogène
  6. Sers immédiatement ou place quelques minutes au congélateur pour raffermir

Macros par portion

190 calories

3.0g protéines

32.0g glucides

6.0g lipides

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