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CRUNCH FRAMBOISE YAOURT VANILLE

CRUNCH FRAMBOISE YAOURT VANILLE

Clean & Gourmand
Crémeux, crunchy, fruité : impossible de s’arrêter à une verrine.
2 portions
15 min préparation
30 min repos

Ingrédients

  • 250 g de yaourt grec ou skyr nature
  • 120 g de framboises
  • 40 g de flocons d’avoine
  • 15 g d’amandes concassées
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café d’huile de coco ou neutre
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille

Étapes

  1. Fais chauffer une poêle à feu moyen
  2. Ajoute les flocons d’avoine, les amandes, l’huile et la moitié du miel
  3. Mélange jusqu’à obtenir un granola légèrement doré et croustillant
  4. Mélange le yaourt avec la vanille et le reste du miel
  5. Dispose une couche de yaourt dans les verrines
  6. Ajoute quelques framboises puis une couche de granola
  7. Répète l’opération une seconde fois
  8. Place quelques minutes au frais avant dégustation

Macros par portion

280 calories

16.0g protéines

24.0g glucides

11.0g lipides

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